26 прадуктаў, якія падвышаюць патэнцыю у мужчын імгненна, які карысны спіс павышае яе

Разгледзім 26 прадуктаў, якія падвышаюць патэнцыю у мужчын імгненна або за мінімальны прамежак часу.

Усе яны ўтрымліваюць пэўны комплекс неабходных вітамінаў.

якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын спіс рэпа

1. Вустрыцы

Плюсы іх у тым, што:

  • гэты прадукт дапамагае адтэрмінаваць хуткі фініш у ложку;
  • актывізуе выпрацоўку тэстастэрону;
  • ўзмацняе мужчынскае здароўе;
  • павышае лібіда.

Ходзяць чуткі, што Казанова любіў снедаць 50 вустрыцамі з раніцы і любіў гэтую ежу.

Не рэкамендуецца асобам, якія пакутуюць гастрытам або дыябетам.

2. Некаторыя віды марскіх рыб

Асабліва вылучаюць:

  • камбалу (ўжываецца ў многіх відах, акрамя смажанага, станоўча адбіваецца на баявой гатоўнасці органа);
  • скумбрыю ў звараным выглядзе (павышаецца цяга, мужчынскія гармоны, у ёй ёсць фосфар).

Лепш выбіраць рыбу марскую, чым рачную, таму што марская больш багатая карыснымі рэчывамі і мінераламі.

3. Рэпа

Чым карысная:

  • карысныя амінакіслоты;
  • самі насенне гародніны паляпшаюць лібіда і цяга.

Таму рэпа і ставіцца да спісу прадуктаў для патэнцыі ў мужчын, карысных і лёгкадаступных на рынку.

Толькі яна не рэкамендуецца людзям з захворваннямі нервовай сістэмы або гепатытам.

4. Лімон і апельсін

Плюсы:

  • Садавіна жоўтых і аранжавых кветак маюць лютэін, які павышае ўзровень тэстастэрону ў крыві.
  • якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын спіс лімон
  • Яны ўзмацняюць мужчынскае лібіда.

5. Страўнік вярблюда

Страўнік вярблюда яшчэ называюць Suginoi.

Дастаткова прыняць яго загадзя перад блізкасцю, і эфект не прымусіць сябе доўга чакаць.

Адзіны мінус толькі ў тым, што яго цяжка знайсці.

Плюсы:

  • не мае шкоды;
  • адчуваецца эфект ад прыёму ў малых колькасцях 2-3 грама;
  • ўзмацняе працаздольнасць палавых органаў;
  • павышае працягласць сукуплення.

6. Мідыі

Плюсы:

  • павялічвае колькасць насення;
  • становіцца больш мужчынскага гармону ў целе;
  • змяшчае вялікую колькасць цынку, патрэбнага моцнаму падлозе.

Разгледзім наступныя прадукты харчавання, якія падвышаюць патэнцыю у мужчын.

7. Морапрадукты

  1. кальмары;
  2. ракі;
  3. крэветкі;
  4. мяса пахілаў або акул.

Плюсы:

  • паляпшаюць мужчынскую сілу, цяга да супрацьлеглым падлозе;
  • спрыяюць выпрацоўцы семені;
  • ўтрымліваюць цынк і селен, якія паляпшаюць цягавітасць з каханай.

8. Coturnix яйкі

Coturnix яйкі можна ўжываць і ў волкім выглядзе, яны не маюць шкоды.

Таксама можна рабіць амлет з заправамі з зеляніны.

Карысць:

  • ўтрымліваюць фосфар і амінакіслоты;
  • ўзмацняе ўзровень лібіда і цягі;
  • паляпшэнне эректільной функцыі органаў.

Таму Coturnix яйкі таксама ўключаны ў спіс прадуктаў, якія ўплываюць на патэнцыю мужчын станоўчым чынам.

якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын морапрадукты

9. Бананы

Чым карысныя:

  • падаўжаюць блізкасць з каханай у ложку;
  • станоўчае ўздзеянне на баявую гатоўнасць органа;
  • паляпшэнне рэпрадуктыўных функцый.

10. Прадукты пчалярства

  1. Перга.
  2. Мёд.

Карысць:

  • вялікае ўтрыманне бялку, неабходнага для багатай інтымнай жыцця;
  • паляпшае паступленне крыві ў мужчынскае годнасць, нармалізуе крывацек;
  • ўтрымліваюць фруктозу і глюкозу;
  • дапамагае ў выпрацоўцы тэстастэрону.

Адсюль можна ўпэўнена сказаць, што мёд і іншыя вырабы пчалярства будуць таксама адказам на пытанне аб тым, якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын з спісу даступных харчовых прыпасаў.

Проціпаказаныя людзям, якія пакутуюць анкалагічнымі хваробамі, sepulchris хваробай.

11. Шакалад

Чым ён добры:

  • Змяшчае асаблівую хімічнае рэчыва, якое выклікае пачуццё закаханасці ў чалавека.
  • Паляпшае кровазварот.
  • Павышае цяга, узровень тэстастэрону.

Лепш браць цемны шакалад (працэнт какава не менш за 70), і часцей за ўсё ён горкі. Тут не падыходзіць белы або малочны шакалад.

12. Кавун

Карысны тым, што:

  • пашырае крывяносныя пасудзіны, што паляпшае баявую гатоўнасць органа;
  • актывізуюцца амінакіслоты ў арганізме;
  • прафілактыка рака прадсталевай залозы;
  • рэкамендуюць ад імпатэнцыі і ад клімаксу, які надыходзіць у моцнага полу з узростам.

13. Авакада

Плюсы:

  • рэгулюе сакрэцыю гармонаў;
  • змяшчае фалійную кіслату — ўзмацняльнік палавога цягі.

Будзе перабольшаннем гучна сказаць, што авакада — гэта прадукт для павышэння патэнцыі ў мужчын імгненнага дзеянні.

Эфект будзе, проста не ўсе адразу. Усяму трэба час.

14. Гранат

Плюсы:

  • Паляпшае паступленне крыві ў мужчынскае годнасць.
  • Гранат пашырае крывяносныя пасудзіны.
  • Выкарыстоўваецца ў якасці прафілактыкі рака прастаты.
  • Калі піць сок граната на працягу месяца па 200 мл, ужо будзе прыкметны эфект у ложку.
якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын авакада

15. Некаторыя ягады

  1. Чарніца (павышае лібіда, паляпшае крывацёк і развівае баявую гатоўнасць годнасці).
  2. Маліна (паляпшае цягавітасць ў ложку, спрыяе выпрацоўцы тэстастэрону, раяць пры лячэнні бясплоддзя).

16. Мяса і стравы з яго

Якое мяса вылучаюць:

  1. бычыныя ці барановыя яечкі (экзатычныя стравы);
  2. каніна;
  3. lepus cibum;
  4. індычка;
  5. ялавічына;
  6. курыца.

Плюсы:

  • узмацняецца ўзбудлівасць мужыка;
  • вялікае ўтрыманне бялку.

17. Гарбузовыя семечкі

Плюсы:

  • багатыя цынкам, ўзмацняе рэпрадуктыўную функцыю і сілу мужчыны;
  • паляпшае гарманальны фон;
  • ўплываюць на нармальны сінтэз тэстастэрону.

18. Сушаныя фінікі

Гэта сухафрукты фінікі карысныя тым, што:

  • павялічваюць доўгага сукуплення з жанчынай;
  • павышаюць працаздольнасць мужчынскіх органаў.

Можна камбінаваць сухафрукты з іншымі інгрэдыентамі, атрымліваць карысную і смачную сумесь.

19. Свежыя сокі з некаторых гародніны і садавіны

Што асабліва карысна піць:

  1. Гранатавы сок (паляпшае кровазварот у тазе).
  2. Гарбузовы сок (багаты цынкам, карысным для працаздольнасці палавой сістэмы).
  3. Сок з кораня салеры (ўзмацняе ў разы ўзровень тэстастэрону ў целе).
  4. Іншыя сокі з багатым утрыманнем вітаміна E.

Тонкасці соку

Вы можаце камбінаваць напоі і выпіваць адразу некалькі розных ў суткі з вышэйпералічаных.

Лепш піць менавіта толькі што expressum сокі, а не аналагі з прылаўкаў крамы.

Тым, хто шукаў адказ на пытанне аб тым, як павысіць патэнцыю у хатніх умовах за 1 дзень, мы раім набрацца цярпення. І тады вынік прыйдзе.

Такім чынам, вы не будзеце знаходзіцца ў гэтых пастаянных пошуках прадуктаў для патэнцыі хуткага дзеянні ў мужчын.

якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын сокі

20. Koumiss

Чым ён добры:

  • кабылінае малако паляпшае рэпрадуктыўную здольнасць;
  • паляпшэнне актыўнасці ў ложку, умацаванне імунітэту;
  • павялічваецца здольнасць арганізма да палавой блізкасці.

Не рэкамендуецца людзям з хваробамі страўнікава-кішачнага гасцінца.

21. Арэхі

Напрыклад:

  1. мускатные;
  2. кедравыя;
  3. арахіс;
  4. грэцкія.

Плюсы:

  • ўзмацняюць працаздольнасць мужчынскага годнасці;
  • павышаецца баявая гатоўнасць;
  • паляпшэнне praesent функцый органа.

Можна камбінаваць ўжыванне арэхаў разам з мёдам, мясам або сухафруктамі, што толькі ўзмоцніць эфект.

22. Малочныя прадукты

  1. Кефір.
  2. Малако.
  3. Тварог.
  4. Сыраватка.
  5. Смятана.

Плюсы:

  • Яшчэ яны паляпшаюць выпрацоўку насення, рэпрадуктыўную функцыю.
  • Павышаюць працягласць сукуплення.
  • У іх сабраны комплекс многіх неабходных вітамінаў. Таму малако і кісламалочныя вырабы з'яўляюцца добрым адказам на пытанне аб тым, якія прадукты карысныя для патэнцыі мужчын.

23. Інжыр

Карысны тым, што:

  • фрукт паляпшае здольнасць прайграць нашчадства;
  • умацоўвае крывяносную сістэму;
  • на ўсходзе лічыцца добрым афрадызіякам.

24. Зеляніна

  1. салера;
  2. пятрушка;
  3. зеляніна;
  4. кроп;
  5. шпінат;
  6. лісточкі салаты.

На першым месцы стаіць салера. За ім ужо іншая зеляніна.

Плюсы:

  • павялічваюць цягавітасць ў ложку;
  • дабратворна ўплываюць на вытворчасць палавых гармонаў.

25. Вінаград

  • Паляпшае кровазварот.
  • Змяшчае шмат магнію.
  • Лечыць мужчынскае бясплоддзе.
  • Карысны і вінаградны сок, асабліва свежевыжатый.

Памятаеце аб гэтых нюансах, ужывайце іх, і вы будзеце ведаць нямала на тэму аб тым, што ядуць для патэнцыі і якія прадукты харчавання павышаюць ў мужчын палавая цяга.

якія прадукты павышаюць патэнцыю у мужчын вінаград

26. Некаторыя гародніна

  1. белакачанная капуста;
  2. лук рэпчаты;
  3. буракі;
  4. морква;
  5. часнык;
  6. памідоры.

Плюсы:

  • нармалізуюць гарманальны фон;
  • ўзмацняюць цяга.

Іх можна ўжываць як асобна, так і ў якасці гарніру да другіх страў.

Можна ёсць у волкім выглядзе або варыць.

Ад чаго варта адмовіцца

  1. вэнджанае;
  2. алкаголь;
  3. піва (ўтрымлівае жаночыя гармоны);
  4. празмернае ўжыванне цукру або солі;
  5. пазбягайце вельмі вялікага ўжывання кінзы (у малых дозах бясшкодны);
  6. кава;
  7. энергетыкі;
  8. фастфуд;
  9. соя змяшчае багацце жаночых гармонаў;
  10. ежа, смажаная на алеі;
  11. вострая і тоўстая ежа;
  12. соевыя прадукты;
  13. ежа з высокім утрыманнем халестэрыну (маянэз, маргарын, шпроты, пячоначны паштэт і іншыя);
  14. дражджавы белы хлеб.

На гэтым усе. Цяпер вы ведаеце 26 добрых прадуктаў для патэнцыі і паляпшэння ў мужчын актыўнасці ў ложку.

Будзьце здаровыя!

07.08.2018